Go Back
–+ servings
aeggehvider-og-havregryn-opskrift

Æggehvider Og Havregryn Opskrift

En simpel og sund opskrift med æggehvider og havregryn.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 5 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 15 minutes
Course: Breakfast, Morgenmad
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 2 servings
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 4 stk Æggehvider
  • 1 dl Havregryn
  • 1 dl Mælk
  • 1 tsk Vaniljesukker
  • 1 tsk Kanel

Instruktioner 

  1. Pisk æggehviderne i en skål.
  2. Tilsæt havregryn, mælk, vaniljesukker og kanel. Rør godt rundt.
  3. Opvarm en pande og hæld blandingen på. Steg ved middel varme indtil gylden.
  4. Server varm.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 10g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 100mg | Potassium: 150mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 100IU | Calcium: 100mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Healthy, Sund, Quick / Hurtig
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!