Go Back
–+ servings
bowl-opskrift

Bowl Opskrift

En lækker og nem opskrift på en skålret.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 35 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 350 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 200 g Kyllingebryst Skåret i strimler
  • 1 stk Rød peber Skåret i skiver
  • 100 g Spinat Frisk
  • 1 dl Ris Kogt

Instruktioner 

  1. Varm panden op og steg kyllingestrimlerne.
  2. Tilsæt rød peber og steg i yderligere 5 minutter.
  3. Bland spinat og kogte ris i en skål.
  4. Tilføj den stegte kylling og peberfrugt til skålen og server.

Næringsværdi

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 30g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 300mg | Potassium: 700mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 100mg | Iron: 3mg

Nøgleord

Easy / Nem
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!