Go Back
–+ servings
dorade-paa-grill-opskrift

Dorade På Grill Opskrift

En lækker opskrift på grillet dorade, perfekt til en sommerdag.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 35 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Mediterranean, Middelhavskøkken
Servings: 4 servings
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 2 pieces Dorade (Sea Bream) cleaned and scaled
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 teaspoon Salt
  • 1 teaspoon Black Pepper freshly ground
  • 1 piece Lemon sliced
  • 2 cloves Garlic sliced
  • 1 bunch Fresh Herbs (Thyme, Rosemary)

Instruktioner 

  1. Forvarm grillen til medium-høj varme.
  2. Gnid doraden med olivenolie, salt og peber.
  3. Fyld doraden med citronskiver, hvidløg og friske krydderurter.
  4. Grill doraden i ca. 10 minutter på hver side, indtil fisken er gennemstegt og har en sprød skorpe.
  5. Server straks med ekstra citronskiver og en frisk salat.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 30g | Fat: 12g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 500mg | Potassium: 400mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 50mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Grilled Fish / Grillet Fisk
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!