Go Back
–+ servings
enoki-svampe-opskrift

Enoki Svampe Opskrift

En enkel og lækker opskrift på enoki svampe.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 5 minutter
Total Time: 15 minutter
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Asian, Asiatisk
Servings: 2 servings
Calories: 100 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 200 g Enoki svampe
  • 2 spsk Sojasovs
  • 1 spsk Sesamolie
  • 1 fed Hvidløg hakket
  • 1 stk Forårsløg skåret i tynde skiver

Instruktioner 

  1. Vask enoki svampene og skær bunden af.
  2. Varm sesamolie i en pande over medium varme.
  3. Tilsæt hakket hvidløg og steg i 1 minut.
  4. Tilsæt enoki svampene og sojasovs, og steg i 3-4 minutter.
  5. Server med skiver af forårsløg på toppen.

Næringsværdi

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin C: 5mg | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Enoki mushrooms, Enoki svampe
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!