Go Back
–+ servings
filodej-opskrift

Filodej Opskrift

En lækker opskrift på filodej, perfekt til enhver lejlighed.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 20 minutter
Cook Time: 30 minutter
Total Time: 50 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Mediterranean, Middelhavskøkken
Servings: 4 portioner
Calories: 350 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 500 g filodej
  • 100 g smør smeltet
  • 200 g fetaost smuldret
  • 100 g spinat hakket
  • 1 stk æg pisket

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 180°C.
  2. Smelt smørret i en skål.
  3. Placer et ark filodej på bagepladen og pensl med smeltet smør.
  4. Gentag med de resterende ark, og pensl hvert lag med smør.
  5. Bland feta, spinat og æg i en skål.
  6. Fordel fyldet jævnt på filodejen.
  7. Bag i ovnen i 30 minutter, indtil gyldenbrun.

Næringsværdi

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 10g | Fat: 20g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 50mg | Sodium: 400mg | Potassium: 200mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 150mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Filodej / Phyllo Dough
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!