Go Back
–+ servings

Fiskesennep Opskrift

En lækker opskrift på fisk med sennep.
Udskriv opskrifter
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 35 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 350 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 4 stk Fiskefileter helst torsk eller laks
  • 2 spsk Sennep
  • 1 dl Fløde
  • 1 stk Løg hakket
  • 1 spsk Smør
  • 1 knsp Salt
  • 1 knsp Peber

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Smør bagepladen med smør.
  3. Læg fiskefileterne på bagepladen.
  4. Bland sennep, fløde og hakket løg i en skål.
  5. Hæld blandingen over fiskefileterne.
  6. Krydr med salt og peber.
  7. Bages i ovnen i 20 minutter.

Næringsværdi

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 10g | Cholesterol: 80mg | Sodium: 300mg | Potassium: 500mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Fish, Fisk
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!