Glutenfri Flutes Opskrift
En lækker opskrift på glutenfri flutes, perfekt til enhver lejlighed.
Udskriv opskrifter
Main Ingredients
- 500 g Glutenfri melblanding
- 10 g Salt
- 10 g Sukker
- 7 g Tørgær
- 400 ml Lunkent vand
- 2 spsk Olivenolie
Bland mel, salt, sukker og tørgær i en skål.
Tilsæt lunkent vand og olivenolie, og rør dejen godt sammen.
Lad dejen hæve i 30 minutter.
Form dejen til flutes og læg dem på en bageplade med bagepapir.
Bag flutene i en forvarmet ovn ved 220°C i 25 minutter.
Lad flutene køle af på en bagerist.
Calories: 200kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 5g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.5g | Sodium: 200mg | Potassium: 50mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Calcium: 10mg | Iron: 1mg