Go Back
–+ servings
glutenfri-knaekbroed-opskrift

Glutenfri Knækbrød Opskrift

En lækker og sprød glutenfri knækbrød opskrift.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 30 minutter
Total Time: 40 minutter
Course: Snack, Mellemmåltid
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 8 servings
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 1 dl Havregryn
  • 1 dl Solsikkekerner
  • 1 dl Græskarkerner
  • 1 dl Sesamfrø
  • 1 dl Hørfrø
  • 2 dl Majsmel
  • 1 tsk Salt
  • 1 dl Olie
  • 2 dl Vand

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Bland alle tørre ingredienser i en skål.
  3. Tilsæt olie og vand, og rør godt sammen.
  4. Fordel dejen jævnt på en bageplade med bagepapir.
  5. Bag i ovnen i ca. 30 minutter, eller indtil knækbrødet er gyldent og sprødt.
  6. Lad knækbrødet køle af, og bræk det derefter i mindre stykker.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 4g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 200mg | Potassium: 100mg | Fiber: 3g | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Glutenfri, Gluten-free
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!