Go Back
–+ servings
grillspyd-opskrift

Grillspyd Opskrift

En lækker opskrift på grillspyd, perfekt til sommergrill.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 20 minutter
Cook Time: 15 minutter
Total Time: 35 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 500 g Kyllingebryst skåret i tern
  • 2 Rød peberfrugt skåret i stykker
  • 1 Rødløg skåret i stykker
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber

Instruktioner 

  1. 1. Forvarm grillen til medium-høj varme.
  2. 2. Træd kylling, peberfrugt og rødløg på spyddene.
  3. 3. Pensl med olivenolie og krydr med salt og peber.
  4. 4. Grill spyddene i 10-15 minutter, vend dem jævnligt, indtil kyllingen er gennemstegt.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 30g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 75mg | Sodium: 500mg | Potassium: 400mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 30mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Grill, Grill
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!