Go Back
–+ servings
groenlangkaal-opskrift

Grønlangkål Opskrift

En klassisk dansk ret lavet med grønkål, kartofler og fløde.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 30 minutter
Total Time: 45 minutter
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 500 g Grønkål hakket
  • 4 stk Kartofler skrællet og skåret i tern
  • 200 ml Fløde
  • 1 stk Løg hakket
  • 2 spsk Smør
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber

Instruktioner 

  1. 1. Smelt smørret i en gryde og steg løget, indtil det er blødt.
  2. 2. Tilsæt kartoflerne og kog dem i ca. 10 minutter.
  3. 3. Tilsæt grønkålen og kog yderligere 10 minutter.
  4. 4. Hæld fløden i og lad det simre i 5-10 minutter, indtil det er tyknet.
  5. 5. Smag til med salt og peber.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 5g | Fat: 12g | Saturated Fat: 7g | Cholesterol: 35mg | Sodium: 500mg | Potassium: 800mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 1000IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 150mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Grønlangkål, Kale
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!