Go Back
–+ servings
havremaelk-opskrift

Havremælk Opskrift

En simpel opskrift på hjemmelavet havremælk.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Total Time: 10 minutter
Course: Beverage, Drik
Cuisine: International, International
Servings: 4 servings
Calories: 120 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 1 cup Rolled Oats Gluten-free if needed
  • 4 cups Water
  • 1 pinch Salt

Instruktioner 

  1. Kombiner havregryn og vand i en blender.
  2. Blend i 30-45 sekunder, indtil glat.
  3. Si blandingen gennem en finmasket sigte i en skål.
  4. Hæld havremælken i en flaske og opbevar i køleskabet.

Næringsværdi

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 24g | Protein: 3g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.5g | Sodium: 50mg | Potassium: 150mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Oat Milk, Havremælk
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!