Go Back
–+ servings
hvide-asparges-opskrift

Hvide Asparges Opskrift

En enkel og lækker opskrift på hvide asparges.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 25 minutes
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 20 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 500 g Hvide asparges
  • 1 stk Citron skåret i skiver
  • 1 tsk Salt
  • 1 l Vand

Instruktioner 

  1. 1. Skræl de hvide asparges og skær den nederste træede del af.
  2. 2. Kog vandet i en gryde og tilsæt salt og citronskiver.
  3. 3. Læg aspargesene i det kogende vand og kog dem i ca. 10-15 minutter, indtil de er møre.
  4. 4. Tag aspargesene op af vandet og server dem straks.

Næringsværdi

Calories: 20kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 2g | Sodium: 300mg | Potassium: 200mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 30mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Asparagus, Asparges
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!