Go Back
–+ servings

Ingrid Ærter Opskrift

En enkel og lækker opskrift på Ingrid Ærter.
Udskriv opskrifter
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 30 minutter
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 500 g Ingrid ærter
  • 1 teaspoon Salt
  • 2 tablespoon Olive oil

Instruktioner 

  1. Kog ærterne i en gryde med saltet vand i 5 minutter.
  2. Dræn vandet og tilsæt olivenolie.
  3. Rør godt rundt og server varm.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 5g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 400mg | Potassium: 200mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 30mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Peas / Ærter
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!