Go Back
–+ servings
kyllingefilet-i-ovn-opskrift

Kyllingefilet I Ovn Opskrift

En lækker og nem opskrift på kyllingefilet i ovn.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 30 minutter
Total Time: 45 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 4 pieces Chicken Breasts boneless, skinless
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 teaspoon Salt
  • ½ teaspoon Black Pepper
  • 1 teaspoon Paprika

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Placer kyllingefileterne i et ovnfast fad.
  3. Dryp olivenolie over kyllingen og krydr med salt, peber og paprika.
  4. Bages i ovnen i 30 minutter eller indtil kyllingen er gennemstegt.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Protein: 30g | Fat: 14g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 75mg | Sodium: 500mg | Potassium: 400mg | Vitamin A: 500IU | Calcium: 20mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Chicken / Kylling
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!