Go Back
–+ servings
mad-med-avocado-opskrift

Mad Med Avocado Opskrift

En lækker og sund opskrift med avocado.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Total Time: 10 minutter
Course: Appetizer, Forret
Cuisine: Mexican, Mexicansk
Servings: 4 servings
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 2 stk Avocado modne
  • 1 stk Tomat hakket
  • 0.5 stk Løg finthakket
  • 1 stk Lime saften
  • 1 knivspids Salt
  • 1 knivspids Peber

Instruktioner 

  1. Halver avocadoerne, fjern stenen og mos kødet i en skål med en gaffel.
  2. Tilsæt hakket tomat, finthakket løg og limesaft. Rør godt sammen.
  3. Smag til med salt og peber.
  4. Server straks eller dæk til og opbevar i køleskabet indtil servering.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 12g | Protein: 2g | Fat: 11g | Saturated Fat: 1.5g | Sodium: 150mg | Potassium: 450mg | Fiber: 7g | Sugar: 1g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 20mg | Iron: 0.5mg

Nøgleord

Avocado, Sund
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!