Go Back
–+ servings
maettende-salat-opskrift

Mættende Salat Opskrift

En lækker og mættende salat, perfekt til frokost eller middag.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Course: Salad, Salat
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 200 kcal

Ingredienser 

Salad Ingredients

  • 200 g Mixed Greens washed and dried
  • 100 g Cherry Tomatoes halved
  • 1 Cucumber sliced
  • 50 g Feta Cheese crumbled
  • 50 g Olives pitted
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 tablespoon Lemon Juice freshly squeezed
  • to taste Salt and Pepper

Instruktioner 

  1. 1. I en stor skål, kombiner blandede grøntsager, cherrytomater, agurk, fetaost og oliven.
  2. 2. I en lille skål, pisk olivenolie, citronsaft, salt og peber sammen.
  3. 3. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
  4. 4. Server straks.

Næringsværdi

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 15g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 15mg | Sodium: 400mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 150mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Healthy, Sund
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!