Go Back
Udskriv
Noter
Nutrition Label
–
+
servings
US Customary
Metric
Smaller
Normal
Larger
Nudler Opskrift
En enkel og lækker nudelopskrift.
Udskriv opskrifter
Preparation Time:
10
minutter
min
Cook Time:
15
minutter
min
Total Time:
25
minutter
min
Course:
Main Course / Hovedret
Cuisine:
Asian, Asiatisk
Servings:
4
servings
Calories:
250
kcal
Ingredienser
Main Ingredients
200
g
Noodles
2
tablespoon
Soy Sauce
1
tablespoon
Sesame Oil
1
clove
Garlic
minced
1
teaspoon
Ginger
grated
1
cup
Vegetables
mixed, chopped
Instruktioner
Kog nudlerne i en gryde med kogende vand i henhold til pakkeinstruktionerne. Afdryp og sæt til side.
Varm sesamolie i en pande over medium varme. Tilsæt hvidløg og ingefær, og steg i 1 minut.
Tilsæt de blandede grøntsager og steg i 5-7 minutter, indtil de er møre.
Tilsæt de kogte nudler og sojasauce til panden. Rør godt rundt og steg i yderligere 2-3 minutter.
Server straks.
Næringsværdi
Calories:
250
kcal
|
Carbohydrates:
40
g
|
Protein:
8
g
|
Fat:
8
g
|
Saturated Fat:
1
g
|
Sodium:
600
mg
|
Potassium:
200
mg
|
Fiber:
3
g
|
Sugar:
2
g
|
Vitamin A:
500
IU
|
Vitamin C:
20
mg
|
Calcium:
40
mg
|
Iron:
2
mg
Nøgleord
Noodles / Nudler
Prøvet denne opskrift?
Lad os vide
, hvordan det var!