Go Back
–+ servings

Portobello Svampe Opskrift

En enkel og lækker opskrift på portobello svampe.
Udskriv opskrifter
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 30 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portioner
Calories: 100 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 4 stk Portobello svampe
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 tsk Salt
  • 1 tsk Peber

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200 grader.
  2. Rens portobello svampene og fjern stilkene.
  3. Placer svampene på en bageplade og pensl dem med olivenolie.
  4. Drys salt og peber over svampene.
  5. Bages i ovnen i 20 minutter, eller indtil de er møre.

Næringsværdi

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 3g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin C: 2mg | Calcium: 10mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Portobello, Svampe
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!