Go Back
–+ servings
rejer-i-hvidloeg-opskrift

Rejer I Hvidløg Opskrift

En lækker opskrift på rejer i hvidløg.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 10 minutter
Total Time: 20 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 200 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 500 g Rejer peeled and deveined
  • 4 cloves Hvidløg minced
  • 2 tablespoon Olivenolie
  • 1 teaspoon Salt
  • 0.5 teaspoon Peber
  • 2 tablespoon Persille chopped

Instruktioner 

  1. Varm olivenolie i en pande over medium varme.
  2. Tilsæt hvidløg og sauter i 1 minut.
  3. Tilsæt rejer, salt og peber. Kog i 3-4 minutter, indtil rejerne er lyserøde og gennemstegte.
  4. Fjern fra varmen og drys med hakket persille. Server straks.

Næringsværdi

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 25g | Fat: 10g | Saturated Fat: 1.5g | Cholesterol: 150mg | Sodium: 800mg | Potassium: 200mg | Fiber: 0.5g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Shrimp, Rejer
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!