Go Back
–+ servings

Retter Med Spidskål Opskrift

En enkel og lækker opskrift med spidskål.
Udskriv opskrifter
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 20 minutter
Total Time: 30 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 100 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 1 head Spidskål shredded
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 clove Garlic minced
  • 1 teaspoon Salt
  • 0.5 teaspoon Black Pepper

Instruktioner 

  1. 1. Varm olivenolie i en stegepande over medium varme.
  2. 2. Tilsæt hvidløg og steg i 1 minut.
  3. 3. Tilsæt spidskål og steg i 5-7 minutter, indtil det er mørt.
  4. 4. Krydr med salt og peber efter smag.
  5. 5. Server varmt.

Næringsværdi

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 200mg | Fiber: 3g | Sugar: 4g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Cabbage, Spidskål
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!