Go Back
+ servings
salat-opskrift

Salat Opskrift

En lækker og sund salatopskrift, perfekt til enhver lejlighed.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes
Course: Salad, Salat
Cuisine: International, International
Servings: 4 servings
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Salad Ingredients

  • 2 cups Mixed Greens washed and dried
  • 1 cup Cherry Tomatoes halved
  • 1 cucumber Cucumber sliced
  • ¼ cup Red Onion thinly sliced
  • ¼ cup Feta Cheese crumbled
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 tablespoon Lemon Juice freshly squeezed
  • 1 teaspoon Salt to taste
  • ½ teaspoon Black Pepper freshly ground

Instruktioner 

  1. 1. I en stor skål, kombiner blandede grøntsager, cherrytomater, agurk, rødløg og fetaost.
  2. 2. I en lille skål, pisk olivenolie, citronsaft, salt og peber sammen.
  3. 3. Hæld dressingen over salaten og kast forsigtigt for at kombinere.
  4. 4. Server straks eller opbevar i køleskabet indtil servering.

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 12g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 15mg | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 100mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Healthy, Sund
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!