Go Back
–+ servings
savoykaal-opskrift

Savoykål Opskrift

En lækker og enkel opskrift på savoykål.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 20 minutes
Total Time: 30 minutes
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 portions
Calories: 100 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 1 stk Savoykål
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 stk Løg hakket
  • 2 fed Hvidløg hakket
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber

Instruktioner 

  1. 1. Vask og skær savoykålen i strimler.
  2. 2. Opvarm olivenolie i en stor stegepande over medium varme.
  3. 3. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde.
  4. 4. Tilsæt savoykål og steg i 10-15 minutter, indtil kålen er mør.
  5. 5. Krydr med salt og peber efter smag.

Næringsværdi

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 200mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Savoy cabbage, Savoykål
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!