Go Back
–+ servings
soepoelse-opskrift

Søpølse Opskrift

En lækker opskrift på søpølse.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 30 minutter
Total Time: 45 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 200 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 500 g Søpølse cleaned and sliced
  • 2 tablespoon Olive Oil
  • 1 clove Garlic minced
  • 1 teaspoon Salt
  • 1 teaspoon Black Pepper freshly ground

Instruktioner 

  1. Varm olivenolie i en pande over medium varme.
  2. Tilsæt hvidløg og steg indtil duftende.
  3. Tilsæt søpølse skiver og steg i 5-7 minutter.
  4. Krydr med salt og peber efter smag.
  5. Server varm.

Næringsværdi

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 20g | Fat: 12g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 50mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 5mg | Calcium: 20mg | Iron: 3mg

Nøgleord

Sea Cucumber / Søpølse
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!