Go Back
–+ servings

Sweet Potato Fries Opskrift

En lækker og sund opskrift på søde kartoffelfritter.
Udskriv opskrifter
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 25 minutter
Total Time: 35 minutter
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: American / Amerikansk
Servings: 4 servings
Calories: 150 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 2 large sweet potatoes peeled and cut into fries
  • 2 tablespoon olive oil
  • 1 teaspoon paprika
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1 teaspoon salt
  • 0.5 teaspoon black pepper

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200°C (400°F). Beklæd en bageplade med bagepapir.
  2. Skær de søde kartofler i stave og læg dem i en stor skål.
  3. Tilsæt olivenolie, paprika, hvidløgspulver, salt og peber til skålen. Bland godt, så alle fritterne er dækket.
  4. Fordel fritterne jævnt på bagepladen i et enkelt lag.
  5. Bages i 25 minutter, vend fritterne halvvejs igennem bagetiden, indtil de er gyldne og sprøde.
  6. Server straks og nyd!

Næringsværdi

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 2g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fiber: 4g | Sugar: 5g | Vitamin A: 10000IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 40mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Sweet Potato Fries, Søde Kartofler Fritter
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!