Go Back
–+ servings
tigerrejer-opskrift

Tigerrejer Opskrift

En lækker opskrift på tigerrejer med hvidløg og chili.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutes
Cook Time: 10 minutes
Total Time: 20 minutes
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Asian, Asiatisk
Servings: 4 servings
Calories: 200 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 500 g Tigerrejer peeled and deveined
  • 3 cloves Hvidløg finely chopped
  • 1 piece Rød chili finely chopped
  • 2 tablespoon Olivenolie
  • 1 tablespoon Citronsaft
  • to taste Salt og peber

Instruktioner 

  1. 1. Varm olivenolien i en stegepande over medium varme.
  2. 2. Tilsæt hvidløg og chili, og steg i 1-2 minutter.
  3. 3. Tilsæt tigerrejerne, og steg i 3-4 minutter, indtil de er lyserøde og gennemstegte.
  4. 4. Tilsæt citronsaft, salt og peber efter smag, og rør godt rundt.
  5. 5. Server straks.

Næringsværdi

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 25g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 150mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Tiger Prawns, Tigerrejer
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!