Go Back
–+ servings

Tørret Mango Opskrift

En simpel opskrift på tørret mango, perfekt som en sund snack.
Udskriv opskrifter
Preparation Time: 10 minutter
Cook Time: 4 timer
Total Time: 4 timer 10 minutter
Course: Snack, Snack
Cuisine: International, International
Servings: 4 portioner
Calories: 120 kcal

Ingredienser 

Ingredienser

  • 4 stk Mango modne

Instruktioner 

  1. Skær mangoerne i tynde skiver.
  2. Placer skiverne i dehydratoren.
  3. Tør mangoerne ved 60°C i cirka 4 timer.
  4. Opbevar de tørrede mangoer i en lufttæt beholder.

Næringsværdi

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 1g | Fat: 0.5g | Saturated Fat: 0.1g | Sodium: 1mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 24g | Vitamin A: 54IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 20mg | Iron: 0.3mg

Nøgleord

Mango, Mango
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!