Grovboller Opskrift
En lækker opskrift på grovboller, perfekt til morgenmad eller som en snack.
Udskriv opskrifter
Pin den
Ingredienser
Main Ingredients
- 500 g Whole wheat flour
- 300 ml Water lukewarm
- 25 g Fresh yeast
- 1 teaspoon Salt
- 1 tablespoon Olive oil
Instruktioner
- 1. Opløs gæren i det lunkne vand.
- 2. Tilsæt salt og olie.
- 3. Rør melet i lidt ad gangen, indtil dejen er glat og smidig.
- 4. Lad dejen hæve tildækket i 30 minutter.
- 5. Form dejen til boller og læg dem på en bageplade med bagepapir.
- 6. Bag bollerne i en forvarmet ovn ved 200°C i 25 minutter.
Næringsværdi
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 5g | Fat: 2g | Saturated Fat: 0.3g | Sodium: 200mg | Potassium: 100mg | Fiber: 4g | Sugar: 1g | Calcium: 20mg | Iron: 1.5mg
Nøgleord
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!