Go Back
–+ servings
hvide-boenner-opskrift

Hvide Bønner Opskrift

En lækker opskrift på hvide bønner, perfekt som tilbehør eller hovedret.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 45 minutter
Total Time: 1 time
Course: Side Dish, Tilbehør
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Hovedingredienser

  • 500 g Hvide bønner tørrede
  • 1 stk Løg hakket
  • 2 fed Hvidløg hakket
  • 2 spsk Olivenolie
  • 1 l Grøntsagsbouillon
  • 1 tsk Salt
  • 0.5 tsk Peber

Instruktioner 

  1. 1. Skyl de hvide bønner og læg dem i blød natten over.
  2. 2. Hæld vandet fra bønnerne og skyl dem igen.
  3. 3. Varm olivenolien i en gryde og sautér løg og hvidløg indtil de er bløde.
  4. 4. Tilsæt bønnerne og grøntsagsbouillon. Lad det simre i ca. 45 minutter, eller indtil bønnerne er møre.
  5. 5. Smag til med salt og peber. Server varmt.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 15g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 600mg | Potassium: 800mg | Fiber: 12g | Sugar: 2g | Vitamin A: 10IU | Vitamin C: 15mg | Calcium: 100mg | Iron: 4mg

Nøgleord

Beans, Bønner
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!