Kyllingelever Opskrift
En lækker opskrift på kyllingelever, perfekt til en hurtig og nærende middag.
Udskriv opskrifter
Hovedingredienser
- 500 g kyllingelever
- 1 stk løg hakket
- 2 fed hvidløg hakket
- 2 spsk olivenolie
- 1 dl hønsebouillon
- 1 tsk salt
- 0.5 tsk peber
Varm olivenolie i en stegepande over middel varme.
Tilsæt hakket løg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
Tilsæt kyllingelever og steg indtil de er gennemstegte.
Hæld hønsebouillon i panden og lad det simre i 5 minutter.
Krydr med salt og peber efter smag.
Server varmt med dit foretrukne tilbehør.
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 30g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 300mg | Sodium: 500mg | Potassium: 400mg | Fiber: 1g | Sugar: 2g | Vitamin A: 10000IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 50mg | Iron: 10mg
Chicken liver, Kyllingelever