Go Back
–+ servings
oerred-i-ovn-opskrift

Ørred I Ovn Opskrift

En lækker opskrift på ovnbagt ørred.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 15 minutter
Cook Time: 25 minutter
Total Time: 40 minutter
Course: Main Course / Hovedret
Cuisine: Danish, Dansk
Servings: 4 servings
Calories: 300 kcal

Ingredienser 

Main Ingredients

  • 1 kg Ørred hel, renset
  • 2 tablespoon Olivenolie
  • 1 teaspoon Salt
  • 1 teaspoon Peber friskkværnet
  • 1 pc Citron skiver
  • 2 cloves Hvidløg hakket
  • 1 bunch Frisk dild

Instruktioner 

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Placer ørreden i en bageform og gnid den med olivenolie, salt og peber.
  3. Læg citronskiver, hvidløg og dild inde i ørreden.
  4. Bages i ovnen i 25 minutter, eller indtil fisken er gennemstegt.
  5. Serveres varm med dine yndlingssideretter.

Næringsværdi

Calories: 300kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 500mg | Potassium: 800mg | Fiber: 1g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg

Nøgleord

Fish, Fisk
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!