Go Back
–+ servings
smoothie-bowl-opskrift

Smoothie Bowl Opskrift

En lækker og sund smoothie bowl opskrift, perfekt til morgenmad eller en let frokost.
Udskriv opskrifter Pin den
Preparation Time: 10 minutter
Total Time: 10 minutter
Course: Breakfast, Morgenmad
Cuisine: Healthy, Sund
Servings: 2 servings
Calories: 250 kcal

Ingredienser 

Smoothie

  • 2 stk Bananer
  • 200 g Frosne bær
  • 200 ml Mælk (eller plantebaseret alternativ)

Toppings

  • 1 håndfuld Granola
  • 1 stk Banan, skåret i skiver
  • 1 håndfuld Friske bær

Instruktioner 

  1. Blend bananer, frosne bær og mælk indtil glat.
  2. Hæld smoothie i en skål.
  3. Top med granola, skiver af banan og friske bær.

Næringsværdi

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 5g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 50mg | Potassium: 600mg | Fiber: 8g | Sugar: 25g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 150mg | Iron: 1mg

Nøgleord

Smoothie, Smoothie
Prøvet denne opskrift?Lad os vide, hvordan det var!