Havregrynsboller er en lækker og sund måde at nyde friskbagte boller på. Disse boller er perfekte til morgenmad eller som en snack i løbet af dagen. Kombinationen af hvedemel og havregryn giver en dejlig tekstur og smag, som hele familien vil elske.
De fleste ingredienser til denne opskrift er almindelige og findes i de fleste hjem. Dog kan gær være en ingrediens, som nogle måske ikke har liggende. Sørg for at købe frisk gær i supermarkedet, da det er afgørende for dejens hævning. Olivenolie er også vigtig for smagen og teksturen af bollerne.
Ingredienser Til Havregrynsboller Opskrift
Hvedemel: Grundlaget for dejen, giver struktur og volumen.
Havregryn: Tilføjer en dejlig tekstur og en sund dimension til bollerne.
Gær: Hjælper dejen med at hæve og blive luftig.
Lunkent vand: Aktiverer gæren og binder ingredienserne sammen.
Salt: Forstærker smagen af bollerne.
Sukker: Hjælper med at aktivere gæren og giver en let sødme.
Olivenolie: Tilføjer fugt og smag til bollerne.
Tekniktip til Havregrynsboller
Når du opløser gæren i det lunkne vand, sørg for at vandet ikke er for varmt, da det kan dræbe gæren. En temperatur på omkring 37°C er ideel.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
hvedemel - erstat med speltmel: Speltmel har en lignende tekstur og smag, men er ofte lettere at fordøje og har et højere indhold af næringsstoffer.
havregryn - erstat med quinoa flakes: Quinoa flakes giver en lignende konsistens og er glutenfri, hvilket gør dem velegnede til dem med glutenintolerance.
gær - erstat med bagepulver: Bagepulver kan bruges som hævemiddel, men det vil give en lidt anderledes tekstur og smag.
lunkent vand - erstat med mælk: Mælk tilføjer en rigere smag og gør bollerne mere bløde og fugtige.
salt - erstat med havsalt: Havsalt har en mere kompleks smag og kan forbedre smagsprofilen af bollerne.
sukker - erstat med honning: Honning tilføjer en naturlig sødme og en let blomsteragtig smag, som kan komplementere de andre ingredienser.
olivenolie - erstat med kokosolie: Kokosolie giver en let sødme og en rigere tekstur, samtidig med at den er en sundere fedtkilde.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Havregrynsboller
Sådan Opbevares/Fryses Havregrynsboller
- Når dine havregrynsboller er kølet helt af, skal du opbevare dem i en lufttæt beholder for at bevare friskheden.
- Hvis du planlægger at spise dem inden for et par dage, kan du lade dem stå ved stuetemperatur. Sørg for, at de er væk fra direkte sollys og varme.
- For længere opbevaring, kan du fryse bollerne. Pak hver bolle individuelt ind i plastfolie eller bagepapir for at forhindre frostskader.
- Placer de indpakkede havregrynsboller i en frysepose eller en lufttæt beholder. Husk at mærke posen med datoen, så du ved, hvor længe de har været frosset.
- Når du er klar til at nyde dine havregrynsboller, kan du tage dem ud af fryseren og lade dem tø op ved stuetemperatur. Dette tager normalt et par timer.
- Hvis du har travlt, kan du også tø dem op i mikrobølgeovnen. Brug optøningsfunktionen eller varm dem i korte intervaller for at undgå, at de bliver tørre.
- For at genopfriske bollerne, kan du varme dem i ovnen ved 180°c i 5-10 minutter. Dette vil give dem en sprød skorpe og en frisk smag, som om de lige var bagt.
Sådan Genopvarmes Rester
- Forvarm ovnen til 180°C. Læg havregrynsboller på en bageplade og dæk dem med stanniol. Varm dem i ovnen i 10-15 minutter, indtil de er gennemvarme.
- Pak havregrynsboller ind i et fugtigt viskestykke og læg dem i en mikrobølgeovn. Varm dem i 20-30 sekunder ved høj effekt. Dette vil hjælpe med at bevare fugtigheden.
- Skær havregrynsboller i halve og rist dem i en brødrister. Dette giver en sprød overflade og en varm, blød indre.
- Varm havregrynsboller på en pande ved lav varme. Dæk panden med et låg for at holde på fugten og varm dem i 5-7 minutter, vend dem halvvejs igennem.
- Brug en dampkoger. Placer havregrynsboller i dampkogeren og damp dem i 5-7 minutter. Dette vil gøre dem bløde og varme uden at tørre dem ud.
Bedste Redskaber til Havregrynsboller
Skål: Til at opløse gæren og blande ingredienserne.
Målebæger: Til at måle vand og olivenolie.
Spiseske: Til at tilsætte sukker og olivenolie.
Teske: Til at tilsætte salt.
Dejskraber: Til at skrabe dejen fra skålen.
Røremaskine: Til at ælte dejen, hvis du ikke vil gøre det i hånden.
Bageplade: Til at placere bollerne på, inden de bages.
Bagepapir: Til at lægge på bagepladen, så bollerne ikke hænger fast.
Ovn: Til at bage bollerne ved 200°C.
Køkkenvægt: Til at veje hvedemel og havregryn præcist.
Klæde: Til at dække dejen, mens den hæver.
Sådan Spar Tid på at Lave Havregrynsboller
Forbered ingredienserne på forhånd: Mål og vej alle ingredienser op, før du begynder at bage. Det sparer tid og gør processen mere glidende.
Brug en røremaskine: En røremaskine kan ælte dejen hurtigere og mere effektivt end at gøre det i hånden.
Forvarm ovnen: Sørg for, at ovnen er forvarmet til 200°c, inden du begynder at forme bollerne. Det sparer tid, når de er klar til at blive bagt.
Lav dobbelt portion: Bag en dobbelt portion og frys halvdelen ned. Så har du havregrynsboller klar til en anden dag.

Havregrynsboller Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 500 g Hvedemel
- 100 g Havregryn
- 25 g Gær
- 2 dl Lunkent vand
- 1 teaspoon Salt
- 1 tablespoon Sukker
- 2 tablespoon Olivenolie
Instruktioner
- 1. Opløs gæren i det lunkne vand.
- 2. Tilsæt sukker, salt og olivenolie.
- 3. Rør havregryn i blandingen.
- 4. Tilsæt hvedemel lidt ad gangen og ælt dejen godt.
- 5. Lad dejen hæve i 30 minutter.
- 6. Form bollerne og læg dem på en bageplade.
- 7. Bag bollerne i en forvarmet ovn ved 200°C i 25 minutter.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Rabarbergin Opskrift10 minutter
- Landgangsbrød Opskrift30 minutter
- Gammeldags Oksesteg Valdemarsro Opskrift3 timer 30 minutter
- Glace Opskrift30 minutter
- Balsamico Glace Opskrift20 minutter
- Koreansk Kimchi Opskrift48 minutter
- Kage Opskrift45 minutter
- Kanelkage Med Kaffeglasur Opskrift45 minutter

Skriv et svar