Denne opskrift på græsk salat er en klassisk og forfriskende ret, der er perfekt til sommerdage eller som en let forret. Kombinationen af friske grøntsager, fetaost og oliven giver en autentisk smag af Middelhavet, som vil glæde dine smagsløg.
Hvis du ikke har fetaost eller oliven derhjemme, skal du sørge for at få dem i supermarkedet. Fetaost er en saltet, smuldret ost, der ofte findes i mejeriafdelingen. Oliven kan findes i glas eller dåser i nærheden af syltede varer.

Ingredienser Til Græsk Salat Opskrift
Tomater: Skåret i tern, de tilføjer sødme og saftighed til salaten.
Agurk: Skåret i skiver, de giver en frisk og sprød tekstur.
Rødløg: Skåret i tynde skiver, de tilføjer en skarp og let sød smag.
Fetaost: Smuldret, denne ost tilføjer en salt og cremet dimension.
Oliven: Uden sten, de giver en saltet og lidt bitter smag.
Olivenolie: Bruges til dressingen, den binder smagene sammen.
Rødvinseddike: Tilføjer syrlighed og dybde til dressingen.
Oregano: Tørret, denne urt giver en jordagtig og aromatisk smag.
Salt: Bruges til at fremhæve smagene.
Peber: Tilføjer en let krydret note.
Tekniktip Til Græsk Salat
Når du skærer rødløg til en græsk salat, kan du lægge dem i en skål med koldt vand i cirka 10 minutter. Dette vil reducere deres skarphed og gøre dem mere milde i smagen, hvilket passer perfekt til den friske og lette karakter af salaten.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
tomater - erstat med cherrytomater: Cherrytomater har en sødere smag og en fast tekstur, der passer godt i salater.
agurk - erstat med zucchini: Zucchini kan bruges rå og har en lignende tekstur som agurk, men med en lidt mildere smag.
rødløg - erstat med forårsløg: Forårsløg har en mildere smag og tilføjer en frisk, sprød tekstur til salaten.
fetaost - erstat med gedost: Gedost har en lignende smuldrende tekstur og en stærk, syrlig smag, der kan erstatte fetaost.
oliven - erstat med kapers: Kapers tilføjer en salt og syrlig smag, der kan erstatte oliven i salaten.
olivenolie - erstat med avocadoolie: Avocadoolie har en mild smag og en højere røgpunkt, hvilket gør den velegnet til dressinger.
rødvinseddike - erstat med æblecidereddike: Æblecidereddike har en mildere og lidt sødere smag, der kan erstatte rødvinseddike.
tørret oregano - erstat med frisk basilikum: Frisk basilikum tilføjer en aromatisk og let sød smag, der kan erstatte tørret oregano.
salt - erstat med sojasovs: Sojasovs tilføjer både salt og umami smag, hvilket kan give en dybere smagsprofil.
peber - erstat med chiliflager: Chiliflager tilføjer en krydret varme, der kan erstatte den milde varme fra peber.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Græsk Salat
Sådan Opbevarer/Fryser Du Græsk Salat
- Opbevar græsk salat i en lufttæt beholder for at bevare friskheden.
- Placer beholderen i køleskabet, hvor salaten kan holde sig frisk i op til 2-3 dage.
- Hvis du ønsker at forberede salaten i forvejen, kan du skære grøntsagerne og opbevare dem separat fra dressingen. Kombiner dem lige før servering for at undgå, at grøntsagerne bliver bløde.
- For at fryse græsk salat, anbefales det at undgå at inkludere fetaost og agurk, da de ikke fryser godt. Frys kun tomater, rødløg og oliven.
- Placer de frosne ingredienser i en frysepose eller en lufttæt beholder. De kan opbevares i fryseren i op til 1 måned.
- Når du er klar til at bruge de frosne ingredienser, tø dem op i køleskabet natten over. Tilsæt frisk fetaost og agurk samt den forberedte dressing lige før servering.
- For at genopfriske smagen af en opbevaret græsk salat, kan du tilføje et ekstra skvæt olivenolie og rødvinseddike samt en knivspids tørret oregano lige før servering.
Sådan Varmes Rester Op
Opvarmning af græsk salat kan være lidt tricky, da nogle ingredienser som fetaost og agurk ikke nødvendigvis reagerer godt på varme. Her er nogle metoder til at genopfriske salaten:
Tag salaten ud af køleskabet og lad den nå stuetemperatur i cirka 15-20 minutter. Dette vil hjælpe med at bringe smagen tilbage uden at ændre teksturen for meget.
Hvis du virkelig ønsker at opvarme salaten, så overvej at fjerne ingredienser som fetaost og agurk først. Opvarm derefter de resterende ingredienser forsigtigt i en pande over lav varme i et par minutter. Tilføj de fjernede ingredienser tilbage, når de opvarmede ingredienser er klar.
En anden metode er at placere salaten i en ovnfast skål og opvarme den i ovnen ved lav temperatur (ca. 150°C) i 5-10 minutter. Dæk skålen med folie for at forhindre, at ingredienserne tørrer ud. Husk at fjerne fetaost og agurk før opvarmning og tilføj dem bagefter.
Hvis du har en mikrobølgeovn, kan du opvarme salaten i korte intervaller på 30 sekunder ved lav effekt. Rør rundt mellem hver interval for at sikre jævn opvarmning. Igen, overvej at fjerne fetaost og agurk før opvarmning.
For en hurtig opfriskning, kan du tilføje en smule ekstra olivenolie og rødvinseddike og røre godt rundt. Dette vil hjælpe med at genoplive smagen uden at ændre teksturen for meget.
Bedste Værktøjer Til At Lave Græsk Salat
Stor skål: Bruges til at kombinere tomater, agurk, rødløg, fetaost og oliven.
Lille skål: Bruges til at piske olivenolie, rødvinseddike og tørret oregano sammen.
Piskeris: Bruges til at blande dressingen godt.
Skærebræt: Bruges til at skære tomater, agurk og rødløg.
Kniv: Bruges til at skære tomater, agurk og rødløg i passende stykker.
Salatbestik: Bruges til at blande salaten og dressingen sammen.
Måleskeer: Bruges til at måle olivenolie, rødvinseddike og tørret oregano.
Køleskab: Bruges til at lade salaten trække i 30 minutter for en mere intens smag.
Sådan Spar Tid På At Lave Græsk Salat
Forbered ingredienserne på forhånd: Skyl og skær tomater, agurk og rødløg på forhånd og opbevar dem i lufttætte beholdere.
Brug færdigsmuldret fetaost: Køb fetaost som allerede er smuldret for at spare tid.
Køb stenfri oliven: Brug oliven uden sten for at undgå ekstra arbejde.
Lav dressingen i forvejen: Pisk olivenolie, rødvinseddike og tørret oregano sammen og opbevar i en lille flaske.
Brug en stor skål: En stor skål gør det nemmere at blande salaten grundigt og hurtigt.

Græsk Salat Opskrift
Ingredienser
Hovedingredienser
- 4 stk Tomater skåret i tern
- 1 stk Agurk skåret i skiver
- 1 stk Rødløg skåret i tynde skiver
- 200 g Fetaost smuldret
- 100 g Oliven uden sten
- 3 spsk Olivenolie
- 1 spsk Rødvinseddike
- 1 tsk Tørret oregano
- Salt og peber efter smag
Instruktioner
- 1. I en stor skål, kombiner tomater, agurk, rødløg, fetaost og oliven.
- 2. I en lille skål, pisk olivenolie, rødvinseddike og tørret oregano sammen.
- 3. Hæld dressingen over salaten og bland godt.
- 4. Smag til med salt og peber.
- 5. Server straks eller lad den trække i køleskabet i 30 minutter for en mere intens smag.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Burgerboller Opskrift35 minutter
- Karrydressing Opskrift10 minutter
- Goma Dressing Opskrift10 minutter
- Grønkålssuppe Opskrift45 minutter
- Verdens Bedste Suppe Opskrift45 minutter
- Rejesuppe Opskrift35 minutter
- Rødkålssalat Opskrift15 minutter
- Stjerneskud Opskrift30 minutter
Skriv et svar