Dette glutenfri knækbrød er en lækker og sprød snack, der er perfekt til enhver tid på dagen. Det er fyldt med sunde frø og kerner, som giver en fantastisk smag og tekstur. Det er også utroligt nemt at lave og kræver kun få ingredienser, som du måske allerede har i dit køkken.
Nogle af ingredienserne i denne opskrift, som græskarkerner og hørfrø, er måske ikke noget, du har liggende derhjemme. Disse kan dog nemt findes i de fleste supermarkeder, ofte i afdelingen for bagning eller sundhedsmad. Majsmel er også en vigtig ingrediens, som du skal sikre dig at få fat i, da det er med til at gøre knækbrødet glutenfrit.
Ingredienser Til Glutenfri Knækbrød Opskrift
Havregryn: Giver en god base og struktur til knækbrødet.
Solsikkekerner: Tilføjer en nøddeagtig smag og ekstra crunch.
Græskarkerner: Giver en dejlig smag og tekstur.
Sesamfrø: Tilføjer en let nøddeagtig smag og sprødhed.
Hørfrø: Giver en god kilde til omega-3 fedtsyrer og en let nøddeagtig smag.
Majsmel: Gør knækbrødet glutenfrit og giver en let og sprød tekstur.
Salt: Forstærker smagen af de andre ingredienser.
Olie: Hjælper med at binde ingredienserne sammen og giver en sprød tekstur.
Vand: Bruges til at blande de tørre ingredienser og skabe dejen.
Tekniktip til Knækbrød
Når du fordeler dejen på bagepladen, kan du lægge et stykke bagepapir ovenpå og bruge en kagerulle til at rulle dejen jævnt ud. Dette sikrer, at knækbrødet bliver lige tykt overalt og dermed bager jævnt.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
havregryn - erstat med quinoa flakes: Quinoa flakes are also gluten-free and provide a similar texture and nutritional profile.
solsikkekerner - erstat med hakkede mandler: Hakkede mandler giver en lignende crunch og er også rige på sunde fedtstoffer.
græskarkerner - erstat med chiafrø: Chiafrø er små, men næringsrige og tilføjer en god tekstur og sundhedsmæssige fordele.
sesamfrø - erstat med hampfrø: Hampfrø har en nøddeagtig smag og er rige på protein og omega-3 fedtsyrer.
hørfrø - erstat med chiafrø: Chiafrø kan også bruges her, da de har lignende ernæringsmæssige fordele og tekstur.
majsmel - erstat med rismel: Rismel er også glutenfrit og giver en lignende konsistens i knækbrødet.
salt - erstat med havsalt: Havsalt kan give en mere kompleks smag og indeholder flere mineraler.
olie - erstat med kokosolie: Kokosolie kan tilføje en let sødme og er en sund fedtkilde.
vand - erstat med kokosvand: Kokosvand kan tilføje en let sødme og ekstra næringsstoffer.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Knækbrød
Sådan Opbevarer/Fryser Du Knækbrød
Når dit knækbrød er kølet helt af, skal du opbevare det i en lufttæt beholder. Dette sikrer, at det forbliver sprødt og lækkert i længere tid.
Hvis du ønsker at fryse knækbrødet, skal du først sørge for, at det er helt afkølet. Læg derefter stykkerne i en frysepose eller en fryseegnet beholder.
For at undgå, at stykkerne klistrer sammen, kan du lægge et stykke bagepapir mellem lagene af knækbrød.
Når du er klar til at nyde dit frosne knækbrød, skal du blot tage det ud af fryseren og lade det tø op ved stuetemperatur. Det vil hurtigt blive sprødt igen.
Hvis du foretrækker en ekstra sprød tekstur, kan du give det en hurtig tur i ovnen ved lav temperatur (ca. 100 grader) i 5-10 minutter efter optøning.
Opbevar dit knækbrød væk fra direkte sollys og fugt for at bevare den optimale smag og tekstur.
Hvis du har tilsat ekstra ingredienser som tørrede frugter eller nødder, skal du være opmærksom på, at holdbarheden kan variere. Tjek regelmæssigt for at sikre, at dit knækbrød stadig er friskt.
Sådan Varmes Rester Op
- Forvarm ovnen til 150 grader. Læg knækbrødet på en bageplade og varm det i 5-10 minutter, indtil det er sprødt igen.
- Brug en brødrister. Placer knækbrødstykkerne i brødristeren og rist dem i 1-2 minutter. Hold øje med dem, så de ikke bliver for mørke.
- Hvis du har en mikroovn med en crisp-funktion, kan du bruge den. Læg knækbrødet på en crisp-plade og varm det i 1-2 minutter.
- En airfryer kan også bruges. Forvarm airfryeren til 150 grader og læg knækbrødet i kurven. Varm det i 3-5 minutter, indtil det er sprødt.
- Hvis du har en varmluftsovn, kan du forvarme den til 140 grader og lægge knækbrødet på en bageplade. Varm det i 5-7 minutter for at genopfriske sprødheden.
De Bedste Redskaber til Knækbrød
Bageplade: Bruges til at placere dejen på, så den kan bages i ovnen.
Bagepapir: Forhindrer dejen i at klistre til bagepladen og gør rengøringen nemmere.
Skål: Til at blande alle de tørre ingredienser sammen.
Målebæger: Til præcist at måle ingredienser som havregryn, solsikkekerner, græskarkerner, sesamfrø, hørfrø, majsmel, olie og vand.
Ske: Til at røre ingredienserne sammen.
Ovn: Forvarmes til 180 grader og bruges til at bage knækbrødet.
Kniv: Til at brække det færdigbagte knækbrød i mindre stykker.
Grydelapper: Til at tage bagepladen ud af den varme ovn uden at brænde sig.
Sådan Spar Tid på at Lave Knækbrød
Forbered ingredienserne på forhånd: Mål alle tørre ingredienser og våde ingredienser op, så de er klar til brug.
Brug en foodprocessor: Spar tid ved at blande alle ingredienserne i en foodprocessor i stedet for manuelt.
Forvarm ovnen tidligt: Tænd ovnen, før du begynder at blande ingredienserne, så den er klar, når du er færdig.
Brug bagepapir: Det gør det nemmere at fordele dejen jævnt og sparer tid på rengøring.
Lav en stor portion: Bag en dobbelt portion og opbevar ekstra knækbrød i en lufttæt beholder til senere brug.

Glutenfri Knækbrød Opskrift
Ingredienser
Ingredienser
- 1 dl Havregryn
- 1 dl Solsikkekerner
- 1 dl Græskarkerner
- 1 dl Sesamfrø
- 1 dl Hørfrø
- 2 dl Majsmel
- 1 tsk Salt
- 1 dl Olie
- 2 dl Vand
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Bland alle tørre ingredienser i en skål.
- Tilsæt olie og vand, og rør godt sammen.
- Fordel dejen jævnt på en bageplade med bagepapir.
- Bag i ovnen i ca. 30 minutter, eller indtil knækbrødet er gyldent og sprødt.
- Lad knækbrødet køle af, og bræk det derefter i mindre stykker.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Cannellini Bønner Opskrift40 minutter
- Kødsovs Opskrift1 time
- Persillesovs Opskrift25 minutter
- På Sprøde Ingefærsmåkager Opskrift25 minutter
- Chokoladekage Opskrift45 minutter
- Wilfa Ismaskine Opskrift40 minutter
- Boller I Karry Opskrift50 minutter
- Taco Krydderi Opskrift5 minutter

Skriv et svar