Denne opskrift på kyllingelår er en enkel og lækker måde at tilberede kylling på. Med en kombination af olivenolie, salt, peber og paprika, får du saftige og smagfulde kyllingelår, der er perfekte til enhver middag. Server dem med din yndlingsside for en komplet og tilfredsstillende måltid.
Alle ingredienserne i denne opskrift er ret almindelige og kan findes i de fleste supermarkeder. Hvis du ikke allerede har olivenolie eller paprika derhjemme, skal du sørge for at få dem, da de er essentielle for smagen i denne ret.
Ingredienser Til Kyllingelår Opskrift
Kyllingelår: Saftige stykker af kylling, der er perfekte til bagning.
Olivenolie: Tilføjer en rig smag og hjælper med at holde kyllingelårene saftige.
Salt: Forstærker smagen af kylling og de andre krydderier.
Peber: Tilføjer en let krydret smag, der komplementerer kylling godt.
Paprika: Giver en dejlig farve og en mild, røget smag til kyllingelårene.
Tekniktip til Tilberedning
For at sikre, at kyllingelårene bliver ekstra saftige og smagfulde, kan du marinere dem i olivenolie, salt, peber og paprika i mindst en time, eller endnu bedre, natten over. Dette giver krydderierne tid til at trænge dybt ind i kødet.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
kyllingelår - erstat med kyllingebryst: Kyllingebryst er magrere og kan være lettere at finde i butikkerne. Tilberedningstiden kan variere, så hold øje med, at kødet ikke bliver tørt.
kyllingelår - erstat med svinekoteletter: Svinekoteletter har en lignende tekstur og smag, men kræver lidt længere tilberedningstid for at sikre, at de er gennemstegte.
olivenolie - erstat med rapsolie: Rapsolie har en neutral smag og et højt røgpunkt, hvilket gør den velegnet til stegning.
olivenolie - erstat med solsikkeolie: Solsikkeolie er også en god erstatning med en mild smag og høj røgpunkt, hvilket gør den ideel til madlavning ved høj varme.
salt - erstat med sojasauce: Sojasauce tilføjer både salt og umami smag, hvilket kan give retten en dybere smagsprofil.
salt - erstat med havsalt: Havsalt kan give en mere kompleks smag og en anderledes tekstur sammenlignet med almindeligt bordsalt.
peber - erstat med chiliflager: Chiliflager tilføjer både varme og en krydret smag, hvilket kan give retten et ekstra pift.
peber - erstat med hvidløgspeber: Hvidløgspeber kombinerer peberens krydderi med hvidløgets aroma, hvilket kan give en mere kompleks smag.
paprika - erstat med røget paprika: Røget paprika tilføjer en røget smag, som kan give retten en dybere og mere kompleks smagsprofil.
paprika - erstat med cayennepeber: Cayennepeber tilføjer varme og en krydret smag, men brug det sparsomt, da det er meget stærkere end almindelig paprika.
Andre Alternative Opskrifter
Sådan Opbevares / Fryses Retten
- Lad kyllingelårene køle helt af, før du begynder at opbevare dem. Dette hjælper med at forhindre kondens, som kan føre til bakterievækst.
- Placer de afkølede kyllingelår i en lufttæt beholder eller en frysepose. Sørg for at fjerne så meget luft som muligt for at forhindre frysebrænding.
- Hvis du planlægger at opbevare kyllingelårene i køleskabet, kan de holde sig friske i op til 3-4 dage. Sørg for at placere dem på den koldeste hylde i køleskabet.
- For længere opbevaring kan du fryse kyllingelårene. De kan holde sig i fryseren i op til 3 måneder. Husk at mærke beholderen eller posen med datoen, så du ved, hvornår de blev frosset.
- Når du er klar til at genopvarme de frosne kyllingelår, skal du lade dem tø op i køleskabet natten over. Dette sikrer en jævn optøning og forhindrer bakterievækst.
- For at genopvarme kyllingelårene, kan du bruge ovnen. Forvarm ovnen til 175 grader, og bag kyllingelårene i ca. 20-25 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
- Alternativt kan du bruge mikrobølgeovnen til hurtigere opvarmning. Placer kyllingelårene på en mikrobølgesikker tallerken, dæk dem med et fugtigt køkkenrulle, og varm dem i 2-3 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
- Hvis du ønsker at tilføje ekstra smag, kan du pensle kyllingelårene med lidt olivenolie og drysse med paprika eller andre krydderier, før du genopvarmer dem.
Sådan Varmes Rester Op
- Ovn: Forvarm ovnen til 175 grader. Placer kyllingelårene i et ovnfast fad og dæk dem med folie for at bevare fugten. Varm i 20-25 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
- Mikroovn: Placer kyllingelårene på en tallerken og dæk dem med et fugtigt køkkenrulle. Varm i mikroovnen på høj i 2-3 minutter, tjek og vend dem halvvejs igennem for jævn opvarmning.
- Stegepande: Varm en stegepande over medium varme og tilsæt en smule olivenolie. Placer kyllingelårene i panden og varm i 5-7 minutter, vend dem ofte for at sikre, at de bliver gennemvarme og sprøde.
- Sous vide: Forsegl kyllingelårene i en vakuumpose og nedsænk dem i et vandbad ved 60 grader i 30-40 minutter. Dette vil genopvarme dem forsigtigt og bevare saftigheden.
- Airfryer: Forvarm airfryeren til 180 grader. Placer kyllingelårene i kurven og varm i 10-12 minutter, ryst kurven halvvejs igennem for at sikre jævn opvarmning og sprødhed.
Bedste Værktøjer til Tilberedning
Ovn: Bruges til at forvarme og bage kyllingelårene ved 200 grader.
Skål: Bruges til at blande kyllingelårene med olivenolie, salt, peber og paprika.
Bageplade: Bruges til at placere kyllingelårene på, før de sættes i ovnen.
Bagepapir: Kan bruges til at dække bagepladen for at undgå, at kyllingelårene hænger fast og for nemmere rengøring.
Ske: Bruges til at måle og tilsætte olivenolie, salt, peber og paprika.
Tang: Kan bruges til at vende kyllingelårene, hvis nødvendigt, under bagningen.
Køkkenur: Bruges til at holde styr på bagetiden på 45 minutter.
Stegetermometer: Kan bruges til at sikre, at kyllingelårene er gennemstegte ved at måle den indre temperatur.
Sådan Spar Tid på Tilberedningen
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak og mål alle ingredienser før du starter, så du kan arbejde hurtigt og effektivt.
Brug bagepapir: Læg bagepapir på bagepladen for nemmere rengøring og hurtigere oprydning.
Forvarm ovnen tidligt: Tænd ovnen, mens du forbereder kyllingelårene, så den er klar, når du er.
Mariner i en pose: Placer kyllingelårene og marinaden i en plastikpose og ryst for at spare tid på blanding og rengøring.
Brug en timer: Sæt en timer for at holde styr på bagetiden og undgå at skulle tjekke ovnen konstant.

Kyllingelår Opskrift
Ingredienser
Hovedingredienser
- 4 stk Kyllingelår
- 2 spsk Olivenolie
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Peber
- 1 tsk Paprika
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Placer kyllingelårene i en skål og tilsæt olivenolie, salt, peber og paprika. Bland godt.
- Placer kyllingelårene på en bageplade og bag i ovnen i 45 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
- Server varme med din yndlingsside.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Amarena Kirsebærsovs Opskrift30 minutter
- Hjemmelavet Ketchup Opskrift40 minutter
- Pizzasnegle Opskrift35 minutter
- Christiansfeld Honningbomber Opskrift45 minutter
- Meyers Lakserilette Opskrift15 minutter
- Big Mac Dressing Opskrift10 minutter
- Honningsyp Opskrift15 minutter
- Semlor Opskrift45 minutter

Skriv et svar