Denne lækre grønkålssuppe er en perfekt måde at nyde en sund og nærende ret på. Den er fyldt med vitaminer og mineraler fra grønkål og har en cremet konsistens takket være tilsætningen af fløde. Suppen er nem at lave og kan serveres som en forret eller en let hovedret.
Hvis du ikke har grønkål derhjemme, kan du finde det i de fleste supermarkeder, ofte i grøntsagsafdelingen. Sørg for at vælge frisk grønkål, da det giver den bedste smag og tekstur til suppen. Grøntsagsbouillon kan købes som terninger eller flydende koncentrat, og det er vigtigt for at give suppen en rig smag.

Ingredienser Til Grønkålssuppe Opskrift
Grønkål: En grøn bladgrøntsag, der er rig på vitaminer og mineraler.
Løg: Tilføjer sødme og dybde til suppen.
Hvidløg: Giver en aromatisk smag.
Grøntsagsbouillon: Basis for suppens smag.
Fløde: Gør suppen cremet og rig.
Salt: For at smage til.
Peber: Tilføjer en let krydret smag.
Tekniktip Til Grønkålssuppe
For at få en ekstra cremet konsistens i din grønkålssuppe, kan du tilføje en kartoffel, når du tilsætter grøntsagsbouillon. Kartoflen vil koge med og give suppen en naturlig tykkelse, når du blender den.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
grønkål - erstat med spinat: Spinat har en mildere smag og en lignende tekstur, hvilket gør det til en god erstatning for grønkål.
grønkål - erstat med savoykål: Savoykål har en lidt sødere smag og en lignende struktur, hvilket gør det til en passende erstatning.
løg - erstat med porre: Porre har en mildere og sødere smag, som kan tilføje en delikat nuance til suppen.
løg - erstat med skalotteløg: Skalotteløg har en mere kompleks smag, som kan give suppen en dybere smagsprofil.
hvidløg - erstat med hvidløgspulver: Hvidløgspulver kan bruges som en hurtig og nem erstatning, selvom det ikke har helt samme friskhed som frisk hvidløg.
hvidløg - erstat med forårsløg: Forårsløg har en mildere smag og kan tilføje en frisk, grøn note til suppen.
grøntsagsbouillon - erstat med kyllingebouillon: Kyllingebouillon kan tilføje en rigere smag til suppen, selvom det ikke er vegetarisk.
grøntsagsbouillon - erstat med vand med urter: Vand med urter som timian og laurbærblade kan give en aromatisk base, hvis bouillon ikke er tilgængelig.
fløde - erstat med kokosmælk: Kokosmælk kan tilføje en cremet konsistens og en let sødme, hvilket gør det til en god erstatning for fløde.
fløde - erstat med creme fraiche: Creme fraiche kan give en lignende cremet konsistens med en let syrlig smag.
salt - erstat med sojasovs: Sojasovs kan tilføje både salt og umami smag til suppen.
peber - erstat med chiliflager: Chiliflager kan tilføje en krydret varme og en lidt anderledes smagsprofil end sort peber.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Grønkålssuppe
Sådan Opbevarer/Fryser Du Grønkålssuppe
- Lad grønkålssuppen køle helt af, før du overvejer at opbevare den. Dette hjælper med at forhindre kondens og bakterievækst.
- Hæld suppen i lufttætte beholdere eller fryseposer. Sørg for at efterlade lidt plads i toppen, da suppen udvider sig, når den fryser.
- Hvis du bruger fryseposer, skal du presse så meget luft ud som muligt, før du forsegler dem. Dette hjælper med at forhindre frysebrænding.
- Mærk beholderne eller poserne med dato og indhold, så du nemt kan identificere dem senere.
- Opbevar suppen i køleskabet i op til 3-4 dage. Hvis du planlægger at opbevare den længere, skal du fryse den ned.
- Frosset grønkålssuppe kan holde sig i op til 3 måneder. For at genopvarme, tø suppen op i køleskabet natten over.
- Når suppen er optøet, varm den langsomt op i en gryde over medium varme. Rør jævnligt for at sikre, at den varmes jævnt.
- Hvis suppen virker lidt tyk efter optøning, kan du tilsætte lidt ekstra grøntsagsbouillon eller fløde for at opnå den ønskede konsistens.
- Smag til med salt og peber igen, da smagen kan ændre sig lidt efter frysning og optøning.
Sådan Genopvarmer Du Rester
Hæld grønkålssuppe i en gryde og varm den langsomt op over middel varme, mens du rører jævnligt for at undgå, at den brænder på bunden. Dette sikrer, at suppen varmes jævnt op.
Hvis du har travlt, kan du bruge mikrobølgeovnen. Hæld grønkålssuppe i en mikrobølgesikker skål, dæk den løst med et låg eller mikrobølgefilm, og varm den op i intervaller af 1 minut. Rør rundt mellem hver opvarmning for at sikre, at varmen fordeles jævnt.
For en ekstra cremet konsistens, kan du tilsætte en smule ekstra fløde, mens du varmer suppen op. Dette giver en rigere smag og tekstur.
Hvis suppen er blevet for tyk efter opbevaring, kan du tilsætte lidt ekstra grøntsagsbouillon eller vand, mens du varmer den op, for at opnå den ønskede konsistens.
Smag suppen til igen efter opvarmning, da smagen kan ændre sig lidt efter opbevaring. Juster med salt og peber efter behov.
De Bedste Redskaber Til At Lave Grønkålssuppe
Gryde: En stor gryde bruges til at sautere løg og hvidløg samt til at simre grønkål og grøntsagsbouillon.
Blender: En blender bruges til at blende suppen, indtil den er glat.
Kniv: En kniv bruges til at hakke løg og grønkål samt til at hakke hvidløg.
Skærebræt: Et skærebræt bruges som underlag, når du hakker løg, grønkål og hvidløg.
Ske: En ske bruges til at røre i gryden og til at smage suppen til med salt og peber.
Målebæger: Et målebæger bruges til at måle grøntsagsbouillon og fløde.
Spatel: En spatel kan bruges til at skrabe siderne af gryden og blenderen.
Suppeske: En suppeske bruges til at servere den færdige suppe.
Sådan Sparrer Du Tid På At Lave Grønkålssuppe
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak grønkål, løg og hvidløg på forhånd for at spare tid under madlavningen.
Brug en stavblender: En stavblender kan hurtigt blende suppen direkte i gryden, hvilket sparer tid og opvask.
Lav en stor portion: Lav en stor portion grønkålssuppe og frys ned i portioner, så du har nemme måltider klar til travle dage.
Køb færdighakket grønkål: Brug færdighakket grønkål fra supermarkedet for at spare tid på forberedelsen.

Grønkålssuppe Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 500 g Grønkål chopped
- 1 unit Løg chopped
- 2 cloves Hvidløg minced
- 1 l Grøntsagsbouillon
- 200 ml Fløde
- to taste Salt og peber
Instruktioner
- 1. Varm lidt olie i en stor gryde og tilsæt løg og hvidløg. Sauter indtil de er bløde.
- 2. Tilsæt grønkål og grøntsagsbouillon. Lad det simre i ca. 20 minutter.
- 3. Blend suppen indtil den er glat. Tilsæt fløde og varm igennem.
- 4. Smag til med salt og peber. Server varm.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Burgerboller Opskrift35 minutter
- Karrydressing Opskrift10 minutter
- Goma Dressing Opskrift10 minutter
- Verdens Bedste Suppe Opskrift45 minutter
- Rejesuppe Opskrift35 minutter
- Rødkålssalat Opskrift15 minutter
- Stjerneskud Opskrift30 minutter
- Mættende Salat Opskrift15 minutter
Skriv et svar