Pasta e fagioli er en klassisk italiensk ret, der kombinerer pasta og bønner i en lækker og nærende suppe. Denne opskrift er perfekt til en hyggelig aften, hvor du ønsker noget varmt og trøstende. Med en base af grøntsager og tomater, er denne ret både sund og fyldt med smag.
Nogle af ingredienserne i denne opskrift kan muligvis ikke være almindelige i alle hjem. Hvide bønner kan være noget, du skal købe specielt til denne ret, og det samme gælder selleristængler. Sørg for at have grøntsagsbouillon ved hånden, da det er en vigtig del af smagen i denne suppe.
Ingredienser Til Pasta E Fagioli Opskrift
Olivenolie: Bruges til at sautere grøntsagerne og tilføjer en rig smag til retten.
Løg: Tilføjer sødme og dybde til suppen.
Hvidløg: Giver en aromatisk smag, der komplementerer de andre ingredienser.
Gulerødder: Tilføjer sødme og tekstur til suppen.
Selleristængler: Giver en let bitterhed og knas til retten.
Hakkede tomater: Danner basen af suppen og tilføjer en rig tomatsmag.
Grøntsagsbouillon: Bruges som væske i suppen og tilføjer dybde og smag.
Hvide bønner: Giver protein og en cremet tekstur til retten.
Pasta: Tilføjer fylde og gør suppen mere mættende.
Salt: Bruges til at smage retten til.
Peber: Tilføjer varme og dybde til smagen.
Parmesanost: Bruges som topping og tilføjer en saltet, nøddeagtig smag.
Tekniktip til Pasta E Fagioli
Når du tilsætter hakkede tomater og grøntsagsbouillon, kan du lade det simre i et par minutter ekstra for at udvikle en dybere smag. Dette giver retten en rigere og mere kompleks smagsprofil.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
olivenolie - erstat med rapsolie: Rapsolie har en mild smag og kan bruges til stegning ligesom olivenolie.
løg - erstat med porre: Porre giver en mildere smag og kan bruges som en god erstatning for løg.
hvidløg - erstat med hvidløgspulver: Hvidløgspulver kan bruges, når frisk hvidløg ikke er tilgængeligt, og giver en lignende smag.
gulerødder - erstat med pastinak: Pastinak har en sød smag, der ligner gulerødder, og kan bruges i stedet.
selleristængler - erstat med fennikel: Fennikel har en let anis-smag og kan give en interessant twist til retten.
hakkede tomater - erstat med tomatpuré: Tomatpuré kan bruges som en koncentreret tomatsmag, men du skal muligvis tilføje lidt ekstra væske.
grøntsagsbouillon - erstat med kyllingebouillon: Kyllingebouillon kan bruges, hvis du ikke er vegetar, og det giver en rigere smag.
hvide bønner - erstat med kikærter: Kikærter har en lignende konsistens og kan bruges som en god erstatning for hvide bønner.
pasta - erstat med quinoa: Quinoa er et glutenfrit alternativ, der tilføjer en nøddeagtig smag og en anderledes tekstur.
parmesanost - erstat med pecorino: Pecorino er en hård ost med en stærk smag, der kan bruges i stedet for parmesan.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Pasta E Fagioli
Sådan Opbevarer/Fryser Du Pasta E Fagioli
Lad pasta e fagioli køle helt af, før du begynder at opbevare den. Dette hjælper med at bevare smagen og teksturen.
Overfør suppen til lufttætte beholdere. Sørg for, at der er lidt plads øverst i beholderen, da pasta kan udvide sig lidt, når den fryses.
Hvis du planlægger at fryse retten, anbefales det at underkoge pastaen en smule. Dette forhindrer, at den bliver for blød, når den genopvarmes.
For portionering, del pasta e fagioli i individuelle beholdere eller fryseposer. Dette gør det nemt at tage en enkelt portion ud, når du har brug for det.
Mærk beholderne med dato og indhold. Dette hjælper dig med at holde styr på, hvor længe retten har været opbevaret.
Opbevar pasta e fagioli i køleskabet i op til 3-4 dage. Sørg for, at den er i en lufttæt beholder for at forhindre, at den tager smag fra andre fødevarer.
For længere opbevaring, frys pasta e fagioli. Den kan holde sig i fryseren i op til 2-3 måneder.
Når du er klar til at spise, tø suppen op i køleskabet natten over. Dette sikrer en jævn optøning og bevarer smagen bedst muligt.
Genopvarm pasta e fagioli langsomt på komfuret over medium varme. Tilsæt lidt ekstra grøntsagsbouillon eller vand, hvis suppen er blevet for tyk.
Undgå at genopvarme pasta e fagioli flere gange. Tag kun den mængde, du har brug for, og opbevar resten i køleskabet eller fryseren.
Sådan Genopvarmer Du Rester
Varm olivenolie i en gryde over medium varme. Tilsæt den kolde Pasta E Fagioli og rør rundt, indtil den er gennemvarm. Dette vil hjælpe med at bevare smagen og teksturen af retten.
Hæld Pasta E Fagioli i en mikrobølgeovnssikker skål. Dæk skålen med et låg eller mikrobølgeovnsfilm, og opvarm på medium effekt i 2-3 minutter. Rør rundt halvvejs igennem for at sikre jævn opvarmning.
For en hurtig løsning, hæld Pasta E Fagioli i en gryde og tilsæt en smule grøntsagsbouillon eller vand. Varm op over medium varme, mens du rører lejlighedsvis, indtil retten er gennemvarm.
Hvis du har en slow cooker, kan du hælde Pasta E Fagioli i den og varme på lav i 1-2 timer. Dette er en skånsom metode, der bevarer smagen og teksturen.
For en ovnmetode, forvarm ovnen til 175°C. Hæld Pasta E Fagioli i en ovnfast skål, dæk med folie og bag i 20-25 minutter, eller indtil retten er gennemvarm.
Bedste Værktøjer til Pasta E Fagioli
Gryde: En stor gryde til at sautere grøntsagerne og koge suppen.
Træske: En træske til at røre rundt i gryden.
Skærebræt: Et skærebræt til at hakke løg, hvidløg, gulerødder og selleri.
Kniv: En skarp kniv til at hakke og skære grøntsagerne i tern.
Dørslag: Et dørslag til at dræne og skylle de hvide bønner.
Måleskeer: Måleskeer til at måle olivenolie og andre ingredienser.
Rivejern: Et rivejern til at rive parmesanost til servering.
Suppeske: En suppeske til at servere pasta e fagioli.
Sådan Spar Tid på at Lave Pasta E Fagioli
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak løg, hvidløg, gulerødder og selleri på forhånd for at spare tid under madlavningen.
Brug færdiglavet bouillon: Anvend færdiglavet grøntsagsbouillon for at reducere forberedelsestiden.
Kog pasta separat: Kog pasta separat og tilsæt den til sidst for at undgå, at den bliver for blød.
Dobbelt portion: Lav en dobbelt portion og frys halvdelen ned til en nem og hurtig middag senere.
Konserves bønner: Brug konserves bønner i stedet for tørrede bønner for at spare tid på iblødsætning og kogning.

Pasta E Fagioli Opskrift
Ingredienser
Ingredienser
- 2 spsk olivenolie
- 1 stk løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 2 stk gulerødder, skåret i tern
- 2 stk selleristængler, skåret i tern
- 400 g hakkede tomater
- 1 l grøntsagsbouillon
- 240 g hvide bønner, drænet og skyllet
- 100 g pasta (f.eks. ditalini eller små skaller)
- efter smag salt og peber
- til servering revet parmesanost
Instruktioner
- Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder og selleri, og kog i yderligere 5 minutter.
- Rør de hakkede tomater og grøntsagsbouillon i. Bring det i kog.
- Tilsæt bønnerne og pastaen. Kog indtil pastaen er al dente, cirka 10 minutter.
- Smag til med salt og peber. Server med revet parmesanost på toppen.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Hindbær Cheesecake Opskrift1 time 20 minutter
- P Tærter Opskrift50 minutter
- Kumquat Opskrift45 minutter
- Marengsbund Opskrift1 time 45 minutter
- Tomatmarmelade Opskrift40 minutter
- Chokoladetrøfler Opskrift30 minutter
- Fondant Opskrift45 minutter
- Abehjerne Opskrift30 minutter

Skriv et svar