Denne opskrift på retter med linser er både nærende og velsmagende. Den kombinerer de rige smage af hakkede tomater, karrypulver, og grøntsagsbouillon med den jordagtige smag af linser. Perfekt til en sund og mættende middag.
Hvis du ikke har linser i dit køkken, skal du sørge for at købe dem i supermarkedet. De er ofte placeret i afdelingen med tørrede bønner og ris. Karrypulver kan også være en ingrediens, som ikke er i alle hjem, men det findes normalt i krydderiafdelingen.

Ingredienser Til Retter Med Linser Opskrift
Linser: Skyllede linser bruges som hovedingrediens og giver retten en fyldig og mættende konsistens.
Løg: Hakket løg tilføjer sødme og dybde til retten.
Hvidløg: Hakket hvidløg giver en aromatisk smag.
Hakkede tomater: Dåse hakkede tomater tilføjer en rig og syrlig smag.
Karrypulver: Karrypulver giver en varm og krydret smag.
Grøntsagsbouillon: Grøntsagsbouillon bruges som base og tilføjer dybde til smagen.
Gulerod: Skåret i skiver gulerod tilføjer sødme og tekstur.
Salt: Salt bruges til at smage retten til.
Peber: Peber tilføjer en let krydret smag.
Tekniktip Til Linseretter
Når du sauterer løg og hvidløg, så sørg for at bruge middel varme og rør konstant for at undgå, at de brænder på. Dette vil sikre, at de bliver bløde og frigiver deres smag optimalt.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
linser - erstat med kikærter: Kikærter har en lignende tekstur og proteinindhold som linser og kan give en lidt nøddeagtig smag til retten.
hakket løg - erstat med forårsløg: Forårsløg kan give en mildere smag og en friskere tekstur til retten.
hakket hvidløg - erstat med hvidløgspulver: Hvidløgspulver kan bruges som en hurtig og nem erstatning, selvom det mangler den friske smag af hakket hvidløg.
dåse hakkede tomater - erstat med friske tomater: Friske tomater kan give en friskere og mere naturlig smag, men kræver lidt ekstra tid til at hakke og koge.
karrypulver - erstat med garam masala: Garam masala kan give en lignende krydret smag, men med en lidt anderledes krydderiblanding.
grøntsagsbouillon - erstat med kyllingebouillon: Kyllingebouillon kan bruges, hvis du ikke er vegetar, og det kan tilføje en rigere smag til retten.
gulerod - erstat med pastinak: Pastinak har en lignende tekstur og sødme som gulerod og kan give en lidt anderledes smagsprofil.
salt - erstat med sojasovs: Sojasovs kan tilføje både salt og en umami-smag til retten, hvilket kan gøre den mere kompleks.
peber - erstat med chiliflager: Chiliflager kan give en krydret varme i stedet for den traditionelle pebersmag.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Linseretter
Sådan Opbevarer/Fryser Du Linseretter
Lad Retter Med Linser Opskrift køle helt af, før du begynder at opbevare eller fryse den. Dette hjælper med at bevare smagen og teksturen.
Overfør linseretten til en lufttæt beholder. Sørg for, at beholderen er ren og tør, før du fylder den.
Hvis du planlægger at opbevare retten i køleskabet, kan den holde sig frisk i op til 4-5 dage. Sørg for at mærke beholderen med datoen, så du ved, hvornår den blev lavet.
For længere opbevaring, kan linseretten fryses. Brug frysesikre beholdere eller fryseposer. Fjern så meget luft som muligt fra poserne for at undgå frostskader.
Når du skal bruge den frosne linseret, lad den tø op i køleskabet natten over. Dette sikrer en jævn optøning og bevarer smagen bedst muligt.
Varm linseretten op i en gryde på komfuret over medium varme, indtil den er gennemvarm. Du kan også bruge mikrobølgeovnen, men sørg for at røre godt rundt for at sikre jævn opvarmning.
Hvis retten virker lidt tør efter optøning, kan du tilføje en smule grøntsagsbouillon eller vand for at genoprette den ønskede konsistens.
Husk at smage til med salt og peber efter opvarmning, da smagen kan ændre sig lidt under opbevaring og optøning.
Sådan Genopvarmer Du Rester
- Varm gryden op ved middel varme og tilsæt en smule olie. Hæld de resterende linser i gryden og rør rundt, indtil de er gennemvarme. Dette tager cirka 5-7 minutter.
- Brug en mikroovn ved at placere linserne i en mikroovnssikker skål. Dæk skålen med et låg eller mikroovnssikker film og varm i intervaller af 1 minut, mens du rører rundt mellem hver opvarmning, indtil linserne er varme.
- Hvis du har en ovn, kan du forvarme den til 180 grader. Placer linserne i en ildfast fad og dæk med alufolie. Varm i ovnen i cirka 15-20 minutter, eller indtil de er gennemvarme.
- For en hurtig opvarmning kan du bruge en stegepande. Varm panden op ved middel varme, tilsæt en smule olie og hæld linserne i. Rør rundt i 5-7 minutter, indtil de er varme.
- Hvis du har en slow cooker, kan du bruge den til langsom opvarmning. Placer linserne i slow cookeren og sæt den på lav varme i cirka 1-2 timer, indtil de er gennemvarme.
Bedste Værktøjer Til At Lave Linseretter
Gryde: Bruges til at koge og simre ingredienserne sammen.
Skærebræt: Bruges til at hakke løg, hvidløg og skære guleroden i skiver.
Kniv: Nødvendig for at hakke løg og hvidløg samt skære guleroden.
Ske: Bruges til at røre rundt i gryden og sikre, at ingredienserne blandes godt.
Måleske: Bruges til at måle karrypulveret præcist.
Dørslag: Bruges til at skylle linserne grundigt inden brug.
Spatel: Hjælper med at skrabe siderne af gryden og sikre, at intet brænder på.
Kogeplade: Varmekilde til at tilberede retten.
Suppeske: Bruges til at servere retten, når den er færdig.
Sådan Spar Tid På At Lave Linseretter
Forbered ingredienserne på forhånd: Skyl og hak linser, løg, og hvidløg på forhånd for at spare tid under madlavningen.
Brug en foodprocessor: En foodprocessor kan hurtigt hakke løg og hvidløg, hvilket sparer tid.
Forbered store portioner: Lav en stor portion og frys ned i mindre portioner, så du har nemme måltider klar til travle dage.
Brug dåse tomater: Dåse hakkede tomater er allerede forberedt og sparer tid i forhold til friske tomater.
Multitask: Mens linserne simrer, kan du forberede andre ingredienser eller rydde op i køkkenet.

Retter Med Linser Opskrift
Ingredienser
Ingredienser
- 200 g Linser skyllede
- 1 stk Løg hakket
- 2 fed Hvidløg hakket
- 400 g Hakkede tomater dåse
- 1 tsk Karrypulver
- 500 ml Grøntsagsbouillon
- 1 stk Gulerod skåret i skiver
Instruktioner
- 1. Varm lidt olie i en gryde og sauter løg og hvidløg indtil de er bløde.
- 2. Tilsæt karrypulver og rør rundt i et minut.
- 3. Tilsæt linser, hakkede tomater, grøntsagsbouillon og gulerod. Lad det simre i 30 minutter.
- 4. Smag til med salt og peber.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Goma Dressing Opskrift10 minutter
- Grønkålssuppe Opskrift45 minutter
- Verdens Bedste Suppe Opskrift45 minutter
- Rejesuppe Opskrift35 minutter
- Rødkålssalat Opskrift15 minutter
- Stjerneskud Opskrift30 minutter
- Mættende Salat Opskrift15 minutter
- Ratatouille Opskrift1 time
Skriv et svar