Bao er en lækker og luftig dampet bolle, der stammer fra det kinesiske køkken. Disse små skyer af dej er perfekte til at fylde med forskellige slags fyld, fra saftigt kød til sprøde grøntsager. Denne opskrift er enkel og giver dig mulighed for at lave dine egne bao boller derhjemme.
De fleste af ingredienserne til denne opskrift er almindelige og findes i de fleste hjem. Dog skal du være opmærksom på instant gær, som er en hurtigvirkende gærtype, der kan findes i bageafdelingen i supermarkedet. Vegetabilsk olie er også en vigtig ingrediens, som kan være enhver neutral olie som solsikke- eller rapsolie.
Ingredienser til Bao Opskrift
Mel: Grundlaget for dejen, giver struktur og volumen.
Instant gær: Hjælper dejen med at hæve hurtigt og effektivt.
Sukker: Tilføjer en let sødme til dejen.
Vand: Binder ingredienserne sammen og aktiverer gæren.
Vegetabilsk olie: Giver dejen smidighed og en blød tekstur.
Salt: Forstærker smagen i dejen.
Tekniktip Til At Lave Bao
For at sikre, at dine bao bliver lette og luftige, skal du sørge for, at vandet er lunkent, når du blander det med gæren. Hvis vandet er for varmt, kan det dræbe gæren, og hvis det er for koldt, vil gæren ikke aktivere ordentligt. En god tommelfingerregel er at bruge vand, der føles varmt, men ikke varmt, når du tester det med fingeren.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
all-purpose flour - erstat med bread flour: Bread flour has a higher protein content which can give the bao a chewier texture.
all-purpose flour - erstat med whole wheat flour: Whole wheat flour adds a nutty flavor and more fiber, though it may make the bao denser.
instant yeast - erstat med active dry yeast: Active dry yeast can be used if dissolved in water first, though it may take longer to rise.
sugar - erstat med honey: Honey adds a different sweetness and can help with browning.
sugar - erstat med maple syrup: Maple syrup provides a unique flavor and sweetness.
lukewarm water - erstat med milk: Milk can make the bao softer and richer.
vegetable oil - erstat med olive oil: Olive oil adds a different flavor and is a healthier fat option.
vegetable oil - erstat med coconut oil: Coconut oil can add a subtle coconut flavor and is solid at room temperature, which can affect the texture.
salt - erstat med soy sauce: Soy sauce adds saltiness along with umami flavor, but adjust the liquid content accordingly.
salt - erstat med sea salt: Sea salt can provide a different mineral content and flavor profile.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Bao
Sådan Opbevarer/Fryser Du Bao
- Når dine bao er færdigdampede og afkølede, skal du placere dem i en lufttæt beholder for at bevare deres friskhed. Sørg for, at de er helt afkølede, før du lukker beholderen, for at undgå kondens, som kan gøre bao'erne bløde og klæbrige.
- Hvis du planlægger at opbevare bao'erne i mere end en dag, kan du overveje at fryse dem. Pak hver bao individuelt ind i plastfolie eller bagepapir for at forhindre, at de klistrer sammen.
- Placer de indpakkede bao'er i en frysepose eller en lufttæt beholder, og sørg for at fjerne så meget luft som muligt fra posen, før du forsegler den. Dette hjælper med at forhindre frysebrænding og bevarer smagen.
- Når du er klar til at nyde dine bao'er igen, kan du tage dem ud af fryseren og lade dem tø op ved stuetemperatur i cirka 30 minutter. For at genopvarme dem, kan du dampe dem igen i 5-7 minutter, indtil de er gennemvarme og bløde.
- Alternativt kan du også opvarme bao'erne i mikrobølgeovnen. Placer dem på en mikrobølgesikker tallerken, dæk dem med en fugtig køkkenrulle, og varm dem i 20-30 sekunder, eller indtil de er varme. Sørg for ikke at overopvarme dem, da de kan blive tørre.
- Hvis du har fyldte bao'er, som indeholder kød eller grøntsager, skal du være ekstra forsigtig med opbevaring og genopvarmning for at sikre, at fyldet også bliver tilstrækkeligt opvarmet.
Sådan Genopvarmer Du Rester
Dampning: Placer dine bao i en steamer og damp dem i 5-7 minutter, indtil de er gennemvarme. Dette er den bedste metode for at bevare deres blødhed og fugtighed.
Mikroovn: Læg dine bao på en tallerken, og dæk dem med et fugtigt køkkenrulle. Varm dem i mikroovnen i 30-60 sekunder på høj effekt. Sørg for at tjekke dem ofte, så de ikke bliver tørre.
Ovn: Forvarm ovnen til 150°C. Pak dine bao ind i aluminiumsfolie for at holde på fugten, og varm dem i ovnen i 10-15 minutter.
Stegepande: Varm en non-stick pande over medium varme. Tilsæt en smule vand og læg dine bao i panden. Dæk panden med et låg og lad dem varme i 5-7 minutter. Vandet vil skabe damp, som hjælper med at genopvarme bao uden at tørre dem ud.
Bedste Værktøjer Til At Lave Bao
Skål: Bruges til at blande mel, gær, sukker og salt.
Målebæger: Bruges til at måle vand og olie præcist.
Dejskraber: Hjælper med at samle dejen og sikre, at alt mel bliver inkorporeret.
Køkkenvægt: Nødvendig for at veje ingredienserne nøjagtigt.
Dampkoger: Bruges til at dampe bollerne, så de bliver luftige og lette.
Dejrulle: Hjælper med at forme dejen til boller.
Rengøringsklud: Bruges til at dække dejen under hævning for at holde den fugtig.
Æltemaskine: Kan bruges til at ælte dejen, hvis du ikke vil gøre det i hånden.
Timer: Hjælper med at holde styr på hævetiden og dampningstiden.
Sådan Spar Tid På At Lave Bao
Forbered ingredienserne på forhånd: Mål og vej alle ingredienser på forhånd for at spare tid under tilberedningen.
Brug en køkkenmaskine: Brug en køkkenmaskine til at ælte dejen hurtigt og effektivt.
Lad dejen hæve i ovnen: Placer dejen i en slukket ovn med lyset tændt for at fremskynde hævningen.
Lav større portioner: Lav en større portion dej og frys overskuddet ned til senere brug.
Forbered dampkogeren: Sørg for, at din steamer er klar og vandet er kogende, før du placerer bollerne i den.

Bao Opskrift
Ingredienser
Dough
- 300 g All-purpose flour
- 5 g Instant yeast
- 15 g Sugar
- 150 ml Water lukewarm
- 15 ml Vegetable oil
- 2 g Salt
Instruktioner
- Bland mel, gær, sukker og salt i en skål.
- Tilsæt vand og olie, og ælt dejen, indtil den er glat og elastisk.
- Lad dejen hæve i 1 time, eller indtil den er fordoblet i størrelse.
- Del dejen i 8 stykker, og rul dem til boller.
- Placer bollerne i en steamer, og damp dem i 15 minutter.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Sweet Potato Fries Opskrift35 minutter
- Verdens Bedste Millionbøf Opskrift45 minutter
- Dressing Til Tunmousse Opskrift10 minutter
- Hestebønner Opskrift30 minutter
- Rabarber Marmelade Opskrift40 minutter
- Kransekagetoppe Opskrift30 minutter
- Spaghetti Meatballs Opskrift50 minutter
- Cantuccini Opskrift1 time

Skriv et svar