Minestronesuppe er en klassisk italiensk ret, der er fyldt med sunde grøntsager og nærende ingredienser. Denne opskrift er perfekt til en kølig aften, hvor du har brug for noget varmt og trøstende. Suppen er både mættende og let, hvilket gør den ideel som en hovedret eller en forret.
Nogle af ingredienserne i denne opskrift kan være mindre almindelige i dit køkken. For eksempel kan Cannellini bønner og Ditalini pasta være noget, du skal købe specifikt til denne ret. Sørg for at tjekke din lokale supermarked for disse varer, da de kan være placeret i specialafdelingerne.

Ingredienser Til Minestronesuppe Opskrift
Olivenolie: Bruges til at sautere grøntsagerne og tilføjer en rig smag.
Løg: Tilføjer sødme og dybde til suppen.
Hvidløg: Giver en aromatisk smag, der komplementerer de andre ingredienser.
Gulerødder: Tilføjer sødme og farve til suppen.
Selleri: Giver en let bitter smag og tekstur.
Hakkede tomater: Tilføjer syrlighed og dybde til suppen.
Grøntsagsbouillon: Basen for suppen, der giver en rig smag.
Courgette: Tilføjer friskhed og tekstur.
Cannellini bønner: Giver protein og en cremet tekstur.
Oregano: Tilføjer en jordagtig smag.
Basilikum: Giver en sød og aromatisk smag.
Pasta: Gør suppen mere mættende.
Salt og peber: Bruges til at smage suppen til.
Spinat: Tilføjer farve og næringsstoffer.
Tekniktip Til Din Minestronesuppe
Når du sautérer løg og hvidløg, skal du sørge for at gøre det ved medium varme og ikke høj varme. Dette sikrer, at de bliver bløde og gennemsigtige uden at brænde på. Hvis de brænder, kan det give en bitter smag til din minestronesuppe.
Foreslåede Tilbehør
Alternative Ingredienser
2 tablespoon olive oil - erstat med 2 tablespoon canola oil: Canola oil has a neutral flavor and similar cooking properties.
1 onion, chopped - erstat med 1 leek, chopped: Leeks provide a milder, slightly sweeter flavor.
2 cloves garlic, minced - erstat med ½ teaspoon garlic powder: Garlic powder can provide a similar flavor in a pinch.
2 carrots, diced - erstat med 2 parsnips, diced: Parsnips have a similar texture and a slightly sweeter taste.
2 celery stalks, diced - erstat med 1 fennel bulb, diced: Fennel adds a slight anise flavor and similar crunch.
1 can diced tomatoes - erstat med 2 cups fresh tomatoes, chopped: Fresh tomatoes can provide a fresher taste and similar texture.
6 cups vegetable broth - erstat med 6 cups chicken broth: Chicken broth can add a richer flavor if not strictly vegetarian.
1 zucchini, diced - erstat med 1 yellow squash, diced: Yellow squash has a similar texture and mild flavor.
1 can cannellini beans, drained and rinsed - erstat med 1 can chickpeas, drained and rinsed: Chickpeas provide a similar protein content and texture.
1 teaspoon dried oregano - erstat med 1 teaspoon dried thyme: Thyme offers a different but complementary herbal note.
1 teaspoon dried basil - erstat med 1 teaspoon dried parsley: Parsley provides a fresh, slightly peppery flavor.
1 cup small pasta (like ditalini) - erstat med 1 cup orzo: Orzo has a similar size and texture.
salt and pepper to taste - erstat med soy sauce: Soy sauce can add a salty and umami flavor.
1 handful fresh spinach - erstat med 1 handful kale: Kale provides a similar nutritional profile and slightly heartier texture.
Andre Alternative Opskrifter Lignende Minestronesuppe
Sådan Opbevarer/Fryser Du Minestronesuppe
Lad minestronesuppen køle helt af, før du overvejer at opbevare den. Dette forhindrer kondens og holder smagen frisk.
Hæld suppen i lufttætte beholdere. Sørg for at efterlade lidt plads øverst, da suppen kan udvide sig, når den fryses.
Hvis du planlægger at fryse minestronesuppen, skal du undgå at tilsætte pasta før frysning. Pasta kan blive grødet, når den optøs og genopvarmes. Tilsæt i stedet pasta ved genopvarmning.
For at fryse suppen, hæld den i frysesikre poser eller beholdere. Sørg for at mærke dem med dato og indhold, så du nemt kan identificere dem senere.
Når du er klar til at spise, optø suppen i køleskabet natten over. Dette sikrer en jævn optøning og bevarer smagen.
Genopvarm minestronesuppen langsomt på komfuret over medium varme. Tilsæt frisk pasta og lad den koge, indtil den er al dente.
Hvis du har rester, kan du opbevare dem i køleskabet i op til 3-4 dage. Sørg for at opbevare suppen i en lufttæt beholder for at bevare friskheden.
For en hurtig genopvarmning, kan du også bruge mikrobølgeovnen. Hæld suppen i en mikrobølgesikker skål, dæk den løst med et låg eller plastfolie, og varm den op i intervaller på 1 minut, omrør mellem hver opvarmning, indtil den er gennemvarm.
Husk at tilføje frisk spinat lige før servering for at bevare dens farve og næringsstoffer.
Sådan Genopvarmer Du Rester
Varm minestronesuppe op i en gryde over medium varme. Rør jævnligt for at sikre, at suppen varmes jævnt. Tilføj lidt ekstra grøntsagsbouillon eller vand for at opnå den ønskede konsistens, hvis suppen er blevet for tyk.
Brug en mikrobølgeovn for en hurtig opvarmning. Hæld minestronesuppe i en mikrobølgesikker skål, dæk den med et låg eller mikrobølgesikker plastfolie, og varm den op i intervaller af 1 minut. Rør mellem intervallerne for at sikre jævn opvarmning.
Hvis du har en slow cooker, kan du bruge den til langsom og jævn opvarmning. Hæld minestronesuppe i slow cookeren og sæt den på lav varme i cirka 1-2 timer, eller indtil suppen er gennemvarm.
For en hurtig opvarmning på komfuret, kan du bruge en sautépande. Hæld minestronesuppe i panden og varm den op over medium varme, mens du rører jævnligt.
Hvis du har en dampkoger, kan du bruge den til at opvarme minestronesuppe. Hæld suppen i en varmebestandig skål, placer den i dampkogeren, og damp i cirka 10-15 minutter, eller indtil suppen er gennemvarm.
Bedste Redskaber Til At Lave Minestronesuppe
Gryde: En stor gryde er nødvendig for at koge og simre suppen.
Træske: En træske bruges til at røre ingredienserne sammen, mens de koger.
Skærebræt: Et skærebræt er vigtigt for at hakke og skære grøntsagerne.
Kniv: En skarp kniv er nødvendig for at hakke løg, hvidløg, gulerødder, selleri og courgette.
Dåseåbner: En dåseåbner bruges til at åbne dåsen med hakkede tomater og cannellini bønner.
Måleskeer: Måleskeer er nødvendige for at måle olivenolie, oregano og basilikum.
Målebæger: Et målebæger bruges til at måle grøntsagsbouillon.
Dørslag: Et dørslag bruges til at dræne og skylle cannellini bønnerne.
Suppeske: En suppeske bruges til at servere minestronesuppen.
Sådan Spar Du Tid På At Lave Minestronesuppe
Forbered ingredienserne på forhånd: Hak løg, hvidløg, gulerødder og selleri på forhånd for at spare tid under madlavningen.
Brug færdighakkede tomater: Køb en dåse hakkede tomater i stedet for at hakke dem selv.
Forbered bouillon på forhånd: Lav en stor portion grøntsagsbouillon og frys den ned i portioner.
Kog pasta separat: Kog pasta på forhånd og tilsæt den til suppen lige før servering for at undgå, at den bliver for blød.
Brug dåsebønner: Køb cannellini bønner på dåse for at spare tid på iblødsætning og kogning.

Minestronesuppe Opskrift
Ingredienser
Main Ingredients
- 2 tablespoon olive oil
- 1 onion, chopped
- 2 cloves garlic, minced
- 2 carrots, diced
- 2 celery stalks, diced
- 1 can diced tomatoes
- 6 cups vegetable broth
- 1 zucchini, diced
- 1 can cannellini beans, drained and rinsed
- 1 teaspoon dried oregano
- 1 teaspoon dried basil
- 1 cup small pasta (like ditalini)
- to taste salt and pepper
- 1 handful fresh spinach
Instruktioner
- Varm olivenolie i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder og selleri, og kog i yderligere 5 minutter.
- Hæld de hakkede tomater og grøntsagsbouillon i gryden. Bring det i kog.
- Tilsæt courgette, cannellini bønner, oregano og basilikum. Lad det simre i 10 minutter.
- Tilsæt pastaen og kog indtil den er al dente, cirka 10 minutter.
- Smag til med salt og peber. Rør spinaten i lige før servering.
Næringsværdi
Nøgleord
Flere fantastiske opskrifter at prøve 🙂
- Tunsalat Opskrift10 minutter
- Pæremarmelade Opskrift40 minutter
- Hollandaise Opskrift20 minutter
- Svinemørbrad Opskrift45 minutter
- Bondebrød Opskrift50 minutter
- Bedste Romkugler Opskrift20 minutter
- Pesto Opskrift10 minutter
- Tilbehør Til Grillmad Opskrift45 minutter
Skriv et svar